桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット

糖質制限は誰でも痩せるのですか？ 糖質制限をしても痩せないのですが。。 ぶーこの友人チェブが質問に答えます！ 糖質制限をしても体重が落ちない場合、その原因は次の3つであることが多いようです。1．すでに標準体重である（BMI＝22） 2．気づかない糖質を摂っている 3．大食漢である（食べ過ぎ）糖質制限はその人にと…